Sidan är än så länge under uppbyggnad vilket innebär att det inte är helt kronologisk ordning på aktiviteterna, så fortsätt bläddra neråt så du inte missar något.....
Vad händer på Shanti?
SCHEMA VÅREN 2012
| Dag |
Pass |
Tid |
|
Lärare |
| Måndag |
Holistisk yoga & meditation 10 ggr |
13.00-15.00 |
Annika |
Läs mer... |
| Tisdag |
Hormonyoga "refreshers" datum kommer |
18.00-19.30 |
Annika/Ulrica |
Läs mer... |
| Onsdag |
Mjuk Yoga & meditation 10 ggr |
18.00-19.30 |
Annika |
Läs mer... |
| Torsdag |
Yoga & meditation 10 ggr Full! |
17.00-18.30 |
Ulrica |
Läs mer... |
| |
Yoga & meditation 10 ggrFull! |
19.15-20.45 |
Ulrica |
Läs mer... |
| Söndag |
Bli vän med din kropp
mjuk yoga & mental träning 10ggr |
18.00-20.00 |
Annika |
Läs mer... |
Observera att Ulrica har tjänstledigt från daggrupperna pga av att utbildningar och workshops måste få hennes fokus i vår.
Annika har därför fler regulärgrupper!
Observera även att fler kurser kan komma att läggas upp efterhand.
Det är begränsat antal platser, så du som vill vara säker på en plats rekommenderas du att anmäla dig i god tid inför varje kursstart!
Just för alla er som har svårt att boka upp er varje vecka samma tid, så ligger vårt fokus INTE i första hand på ett späckat reguljärchema, utan på att erbjuda blandade kurser och workshops som ger större frihet för dig som yogadeltagare att välja det som passar dig och NÄR det passar dig:-)
Pris på samtliga kurser är 1.400 kr för 10 gånger.
ANMÄLAN: Du anmäler dig till Annikas kurser på annika@shantiyoga.se och till Ulricas kurser på ulrica@shantiyoga.se
WORKSHOP I ÖVERTONSÅNG med Nestor Kornblum
3 april 18-22 för 700 kronor. Språk engelska.
Anmälan till annika@shantiyoga.se eller ring 0762-48 58 47
Mer info kommer....
NYHET! Kursen - Bli vän med din kropp
Hur behandlar du din kropp? Säger du saker om dig själv, både högt och i din inre dialog, som du aldrig skulle säga till en vän? Annika erbjuder en spännande kurs om att bli vän med kroppen. Under tio söndagar får du nu chansen att förbättra ditt förhållande till din viktigaste följeslagare i det här livet. Läs mer om kursen här>>
Anmälan dig till:
Vårens YOGAKVÄLLAR (fd Intensivyoga) med Ulrica

Foto: Lysa Öster
Vi har skapat en serie med bra tillfällen att få en rejäl dos yoga & meditation ca 1 gång/mån för dig som vill träna mer än den vanliga terminskursen eller för dig som inte har möjlighet att träna reguljärt alls!
Passen innehåller härliga yogapass, långa guidade avslppningar och djupa meditationer! Du kan vara både relativ nybörjare och avancerad yogi, läraren anpassar alla övningar efter behov.
3 timmar med tepaus i Shantis underbara nya lokaler!
17 feb fredag kl 18-21 underbart 3-timmars "miniretreat" som avslutning på veckan och inledning på helgen!
12 mars måndag kl 18-21 3-timmars yoga, vila, avslappning och meditation
16 april måndag kl 18-21 3-timmars yoga, vila, avslappning och meditation
21 maj måndag kl 18-21 3-timmars yoga, vila, avslappning och meditation
Betala 350 kr/pass (=1400 kr för alla fyra) eller köp ett "YOGAKVÄLLS-KLIPPKORT" för fyra gr och betala 1300 kr, om du inte kan delta vid alla fyra pass, så får du fortsätta använda kortet HT 2012. Du som har kort från ht 2011 får fortsätta på det så klart! Anmälan till ulrica@shantiyoga.se
Hormonyoga
För dig som tidigare gått hormonyogakurs planerar vi att ha uppföljningskvällar där du kan få fräscha upp dina kunskaper. Datum kommer.....
För dig som längtar efter fördjupning!
Utbildning i Holistisk Yoga har nu startat i januari 2012!
GRUNDMODULERNAS datum 2012, obs! läs mer i prospektet !
Utbildningsmodulerna i Holistisk Yoga, klicka på bilden ovan för mer info om HY, är även tillgängliga för dig som vill gå djupare i yogan och dig själv, alltså inte bara de som vill integrera HY i sin verksamhet. Dessa moduler innebär en unik möjlighet att ta del av yogans transformerande kraft helt på dina villkor. För dig som verkligen vill arbeta igenom dig själv på alla plan och göra DIN resa!
PÅBYGGNADSMODULER 2011-2012
Utöver grundmodulerna finns det ett antal påbyggnadsmoduler som går djupare i något specifikt ämne; ayurveda, andning, psykologi, meditation etc Dessa och ytterligare moduler kommer kontinuerligt att erbjudas som fördjupning och fortbildning för alla som jobbar med Holistisk Yoga eller annan yoga i sin verksamhet eller som bara vill ta del för sin egen skull. Observera att man kan gå PB-kurserna helt fristående från grundutbildningen, vem som helst får söka till dessa kurser. FÖLJANDE DATUM ÄR KLARA JUST NU:
2-4 nov 2012 AYURVEDA & YOGA - YOGANS HISTORIK och FILOSOFI
Asanas och andning för varje dosha kopplat till den Holistiska Yogans målgrupp
Ayurvediska baskunskaper kring doshorna
Gäst på modulen är Kristofer Edlund
24-25 nov 2012 LIV & DÖD enligt den yogiska filosofin
Vi går igenom människans 5 stadier i transmigrationsprocessen med ca 40 liv/stadie. Transmigrationen är precis som livet = som en dans, ett steg fram och två tillbaka. Vad gör att vi kan leva utan rädslor, att vara i livet? Kunna släppa taget! Hur dör man? Vad händer när man dör? Vad är en Pransutra? När någon är döende. När någon dött.
8-9 dec 2012 CHANTING, CELESTIAL COMMUNICATION
En hel kurs BARA med underbara sångmeditationer och celestial communication (chanting med rörelse). Chanting för barn, för grupp, för lek, för hjärtat, för rädsla, för depression, för healing, för kraft, för ALLT du kan komma på att du behöver i livet!
HOLISTISK HORMONYOGA nytt datum kommer 2012
Hormonyogaterapi för kvinnor ung som gammal. Menopaus, infertilitet, pms, menstruationsproblem mm En kurs där du får större kunskap och trygghet om du möter dessa problem i din verksamhet som yogalärare. Du kan även gå kursen enbart för din egen skull. Alla övningar och pass är ur det Holistiska Yogaperspektivet på tillgänglighet för ALLA.
YOGA OCH PSYKIATRISKA TILLSTÅND nytt datum kommer 2012
Hur kan yogan användas vid psykiatriska tillstånd som tvångssyndrom, borderline, psykos, bipoläritet, personlighetsstörning, och Neuropsykiatri (ADHD, Autism, Asperger). Vi går igenom hur tillstånden förklaras ur ett yogiskt perspektiv, samt vad man som yogalärare behöver tänka på i mötet med dessa tillstånd, vilka övningar och meditationer som passar och inte passar.
Observera att denna helg ENBART är en fördjupning och att den som vill arbeta med yoga specifikt med dessa grupper dels behöver ha kunskap och utbildning som t.ex. psykoterapeut, psykolog, beteendevetare etc dels har en gedigen yogautbildning. Möjlighet finns att gå vidare för den som önskar integrera detta arbetssätt i sin verksamhet. Denna helg är även tänkt som en hjälp för dig som har yogagrupper där dessa tillstånd kan förekomma, så att du bättre vet hur man använder och inte använder, yogan på ett bra sätt. Det är alltså INTE en kurs som ger dig kompetens att jobba med dessa tillstånd specifikt!

 

Holistisk Yoga är skräddarsydd för smärta, stress, utmattning och fibromyalgi.
I vår har Ulrica tjänstledigt från grupperna i Holistisk Yoga. Annika erbjuder två grupper på måndagar och även mjukyoga på kvällstid onsdagar.
Måndagar kl 10.00 Yoga för reumatikerföreningen
Måndagar kl 13.00 Holistisk Yoga
Onsdagarkl 18.00 Mjukyoga
ANMÄLAN: Du anmäler dig via mail till annika@shantiyoga.se
Yogans Grunder med Ulrica
3 timmars workshop som återkommer HT 2012 inför nästa terminsstart
- alltid full, så anmäl i god tid!

Foto: Lysa Öster
"MISSA INTE DENNA WORKSHOP OM DU SKA BÖRJA MED YOGA,
den gav mig oerhört mycket förståelse och hjälp i mitt utövande!!" ett tips från tidigare deltagare.
För dig som ska, eller är sugen på att, börja på Shanti. Vi går igenom allt vad yoga och meditation är och hur det fungerar. Det ger dig en mycket bra start på ditt yogautövande oavsett om du är nybörjare eller har tidigare erfarenhet.
Denna workshop kostar ALLTID endast 300 kr när den ges vid VARJE terminsstart för att så många som möjligt ska ta chansen!! Endast föranmälan till ulrica@shantiyoga.se
|